Menu Sluiten

Heerlijke Zalm Lasagne

9,4910,49

Een heerlijke lasagne opgebouwd van Zalm, Spinazie, Broccoli, Courgette, verse lasagnebladen & kaas!

Artikelnummer: a-vlees-ZALMLASAGNE Categorie:
Ga terug naar maaltijden
Gluten, Lactose, Vis

Voedingwaarden

100g 400g 550g
Energie (kcal) 469 KJ / 112 kcal 1876 KJ / 448 kcal 2579 KJ / 616 kcal
Vetten (g) 6,9 gram 27,6 gram 38 gram
  waarvan verzadigde vetzuren (g) 3,6 gram 14 gram 19,7 gram
Koolhydraten (g) 4,4 gram 17,7 gram 24,3 gram
  waarvan suikers (g) 1,4 gram 5,5 gram 7,5 gram
Vezels (g) 1,4 gram 5,5 gram 7,5 gram
Eiwitten (g) 7,2 gram 28,9 gram 39,8 gram
Zout (g) 1,15 gram 4,60 gram 6,32 gram

Ingrediëntenlijst

18,3% courgette, 15,2% gerookte zalm, 15,2% broccoli, 12,7% bladspinazie, 12,2% kookroom (bevat LACTOSE), 11,4% ui, 3,8% lasagnebladen (bevat GLUTEN), 3,4% geraspte kaas (bevat LACTOSE), 1,3% roux (bevat GLUTEN, LACTOSE), 0,1% knoflook, <0,1% dille

Bevat: LACTOSE, GLUTEN, VIS

In de oven: verwijder het folie van het bakje en dan 30 minuten in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.
In de magnetron: prik gaatjes in het folie en dan 6 minuten op 600 watt.